9月24日（日）　フォーズマーケットにて、ゆるベジ料理講座を開催します。

◇中華おこわ ・ 黒ごまちぎり揚げ◇
思い立ったら すぐ作れる！
炊き時間 わずか4分でお弁当にも♪

● ゆるベジ とは ●
料理研究家のあな吉さんこと浅倉ユキ先生が提案する、毎日を気持ち良く、ラクに過ごすための知恵が、いっぱい詰まった「野菜をたっぷり取り入れた、ハッピーなライフスタイル」のことです。

● はぴ子の ゆるベジcooking教室 ●
小さなお子さんを持つママから、バリバリ働く忙しい方やお料理をしたことがない方、お孫さんがいる方まで、みなさんに役立つ料理講座です。作り方は簡単ゆるベジ流♪ 講師が作り方をお見せするデモンストレーションスタイルの料理講座だから、エプロン不要！お子様連れもOKです♪ 目の前で出来上がった料理は、その場で試食して味を確認していただけます。

• 料理教室って行ってみたいけどレベルが高そうなイメージで不安、みんなで調理するのはちょっと…。
• レパートリーを増やしてみたいな。
• スーパーで手軽に購入できる食材を使って、美味しいものを作りたい。
• せっかく買ったミキサーやフードプロセッサーを活用したい。
• 家族みんなが喜ぶゴハンを作りたい！でも楽にね♪

このような、ちょっとした料理について悩みがある方におススメです。皆様の、ご参加をお待ちしております。